예술가들은 자신의 창작 활동을 통해 우리에게 감동과 영감을 주지만, 동시에 많은 경우 정신 건강 문제로 고통 받는 것으로 알려져 있습니다. 특히 우울증과 공황장애는 예술가들 사이에서 상대적으로 높은 발병률을 보이는 질환입니다. 이 블로그 포스트에서는 예술가들이 겪는 우울증과 공황장애에 대해 자세히 알아보고, 이러한 조건을 관리하는 방법에 대해 탐색해 보겠습니다. 예술가들과 우울증 우울증은 전 세계 인구의 1~5%가 경험하는 흔한 정신 질환으로, 예술가들 사이에서는 이보다 훨씬 높은 비율로 보고되고 있습니다. 예술가들이 우울증에 취약한 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 첫째, 예술가의 뇌는 일반인보다 더 섬세하게 자극을 받아들이며, 이로 인해 일상적인 스트레스나 부정적인 감정들을 더 깊게 느낄 수 있..